Мята рецепт с пошаговым фото

1134

Мята рецепт с пошаговым фото

Мята рецепт с пошаговым фото



Как приготовить

См. пошаговое исполнение.

Пошаговые фото рецепта

  • Пошаговое <strong>мята рецепт с пошаговым фото</strong> фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    1. Скумбрия у меня была небольшая, я ее разрезала вдоль на филе, убрала косточки.

  • поздравление-с днем защитника отечества
  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    2. Приготовила необходимые ингредиенты для маринада.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    3. Чеснок и имбирь измельчила, добавила соевый соус, апельсиновый сок и коричневый сахар- все хорошо перемешала, маринад готов.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    4. В этом маринаде оставила мариноваться скумбрию на 1 час в холодильнике.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    5. Берем кусок фольги. Насыпаем чай и веточки мяты.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    6. Складываем фольгу пополам и подворачиваем края вниз так, чтобы чай оказался как бы в конверте из фольги. При помощи зубочистки делаем дырочки в верхнем слое фольги, стараясь при этом не повредить нижний.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    7. В сковороду кладем на дно слой фольги, сверху выкладываем наш конверт.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    8. Укладываем нашу рыбку.Ставим на огонь чуть сильнее среднего и разогреваем. Накрываем крышкой и готовим около 10 минут, до готовности рыбы. В процессе будет выделяться дым, поэтому заранее включите вытяжку.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    9. Наша рыбка готова.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    10. Скумбрия получается очень вкусной, с небольшим ароматом чая и мяты.

  • Пошаговое фото рецепта: Скумбрия копченная на зеленом чае с мятой

    11. И очень сочной!

Дополнительная информация о рецепте

Не буду писать про полезность скумбрии, это неоспоримый факт!  Для поддержания здоровья на хорошем уровне, достаточно употреблять ежедневно хотя бы 100 г скумбрии.
 

Рецепт: Скумбрия "копченная" на зеленом чае с мятой, как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях

Загрузка...



Мята рецепт с пошаговым фото

Мята рецепт с пошаговым фото



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон