Рисовая каша на молоке рецепт с фото пошагово на 2 литра

2458

Рисовая каша на молоке рецепт с фото пошагово на 2 литра

Рисовая каша на молоке рецепт с фото пошагово на 2 литра



    рисовая каша на молоке рецепт с фото пошагово на 2 литра
  • Добавить в книгу рецептов
  • Нашли ошибку в рецепте?

При регулярном употреблении постной рисовой каши, можно укрепить иммунитет, улучшить самочувствие, повысить работоспособность

Ингредиенты

Тыква - 250 г
Вода - 350 мл
Сахар - 1 ст.л.
Соль - щепотка
Рис - 50 г

  • На 3 человек
  • 42 кКал на 100 г
  • Хранить в холодильнике
  • 19.01.2017 / 05.10.2017
  • 450 просмотров за 30 дней
  • 2 чел. добавили в закладки
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Каша из тыквы хороша тем, что приготовить ее можно с добавлением различных круп — манной, пшеничной, пшенной и т.д. Сегодня я расскажу, как сварить тыквенную кашу с рисом на воде. Ранее я уже готовила,, ну, а сегодня пришла очередь варить рисовую кашу с тыквой на воде.


Тыква довольно долго хранится, поэтому практически всю зиму можно готовить различные блюда из нее. Тыквенная каша — это продукт не только вкусный, но и полезный. В овоще содержится множество витаминов, минеральных веществ, и к тому же этот овощ довольно низкокалорийный, поэтому тыкву можно использовать в диетическом питании. Диетологи утверждают, что если употреблять блюда из тыквы регулярно, то можно укрепить свой иммунитет, улучшить самочувствие, повысить работоспособность.


Но хватит теории, пора готовить вкусную постную тыквенную кашу с рисом на воде...

Ингредиенты для рисовой каши с тыквой на воде


Так как тыква — это овощ довольно крупный, то нам понадобится от нее только небольшой кусочек. Снимем с кусочков кожицу и натрем на терке.

Натереть тыкву на терке


Сложим натертую тыкву в кастрюлю, добавим к ней промытый рис.

Добавить промытый рис


Зальем тыкву и рис водой так, чтобы только немного превысить уровень продуктов. Добавим щепотку соли и немного сахару. Поставим на огонь, доведем до кипения и будем варить, накрыв крышкой, при слабом кипении.

Влить воду


Варим до того момента, когда рис разварится, а масса станет однородной. Помешиваем регулярно, чтобы каша не пригорела.

Поставить варить кашу


Постная рисовая каша с тыквой на воде готова. При желании ее можно приготовить совсем без сахара, чтобы уменьшить калорийность. Тыква и так - сладкий овощ, так что и в таком виде каша будет довольно вкусна. Можно в несладкую кашу добавить в конце мед, изюм, чернослив, курагу. Словом, при подаче можно откорректировать тыквенную кашу с рисом на свой вкус.

Фото рисовой каши с тыквой на воде

Другие рецепты рисовой каши с тыквой

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото

Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.

В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

Понравился рецепт «Рисовая каша с тыквой на воде (постная)»?

Смотрите похожие рецепты!

Рисовая каша в горшочке

Рисовая безмолочная каша

Рисовая каша с тыквой в мультиварке

Рисовая каша на молоке в мультиварке

Постная пшенная каша с тыквой

Пшенная каша с фаршем и тыквой в мультиварке

Овсяная каша с тыквой

Тыквенная каша в мультиварке

Перловая каша

Веганская (постная) сметана из семечек

Картошка на пару в мультиварке

Пшенично-ржаной хлеб с орехами

Рагу из тыквы с овощами

Салат с тыквой, морковью и финиками

Диетический суп из тыквы

Десерт из тыквы и яблок

Картошка По-селянски

Баклажаны жареные с грибами

Спагетти с баклажанами

Картофельные котлеты с грибами

Гречневая каша с кабачком

Каша из красной чечевицы с морковью и изюмом

Коливо из пшеницы

Гороховая каша с луком

Пресные пышки на воде

Кисель из геркулеса

Постные оладьи с яблоками

Постные драники



Рисовая каша на молоке рецепт с фото пошагово на 2 литра

Рисовая каша на молоке рецепт с фото пошагово на 2 литра



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон